Как избавиться от похмелья?

"— В таком виде я не могу. Мне нужно принять ванну, выпить чашечку кофе… — Будет тебе и ванна, и кофэ, будет и какава с чаем. Поехали!" знаменитый диалог из кинофильма "Бриллиантовая рука".

Несложно догадаться, что вызывает столь тошнотворное состояние. Оно вызвано, прежде всего, чрезмерным употреблением спиртных напитков, а также поеданием в огромном количестве пищевых продуктов, не сочетаемых с алкоголем.

А ведь практически всем известно, что чрезмерное употребление спиртного негативно влияет на нашу нервную систему, печень и почки, уже не упоминая тот факт, что передозировка алкоголя может повлечь за собой смертельный исход. Но вы, как и многие другие люди, конечно, в данный момент не хотите, чтобы мы тут рассказывали вам о том, что много пить плохо. Ведь вам и так уже об этом известно, судя по вашему состоянию.

Плохо то, что помимо того, что люди много пьют, перед праздниками в разных торговых точках на продажу выставляются партии, так называемых "паленых" спиртных напитков. Обращайте внимание на такие "мелочи" как акцизная марка, фирменный знак, место производства и розлива.

В новогоднюю ночь сложно быть абсолютно трезвым и, поэтому мы очень часто пьем разные не сочетаемые друг с другом горячительные напитки, что, в конечном счете, приводит к развитию похмелья

Чтобы не ожидать того момента, когда вас врасплох застанет головная боль, тошнота, рвота и другие симптомы можно заранее сесть за новогодний стол во всеоружии.

Что нужно принять до новогоднего застолья?

Приняв за полчаса две столовые ложки энтеросорбента с диоксидом кремния в половине стакана воды вы надёжно подготовите свой желудок и организм к "встрече" с любым алкогольным напитком. Утром следует повторить эту спасительную процедуру.

Также многим сможет помочь стакан свежего молока, который следует также выпить перед новогодним столом. Утром вы уже не будете мучатся от приступов острой головной боли.

Также справится с действием спиртных напитков сможет помочь обычная каша, приготовленная из гречки или манной крупы. Достаточно скушать одну тарелку такой каши за час до мероприятия, и вы будете чувствовать себя гораздо увереннее на ногах чем ваши коллеги.

Во время бала...

Ещё с советских времен известно, что обычные "угольные" таблетки отлично впитывают спиртное и затрудняют всасывание алкоголя в человеческую кровь. Перед тем как сесть за новогодний стол, обильно уставленный алкогольными напитками нужно принять 2-3 таблетки за несколько минут до первого тоста. После - продолжать принимать по две таблетки через каждый час застолья.

Как вы знаете из рекламы, "Алмагель" надёжно обволакивает стенки нашего желудка. Этот факт, пойдёт на пользу, так как его защитная оболочка надёжно препятствует всасыванию алкоголя через стенки пищеварительной системы. "Алмагель нужно глотать по две-три ложки за пятнадцать минут до каждой принятой вами стопки. Эффект опьянения будет весьма незначительным.

Если принимать витамины во время распития спиртных напитков, то можно ощутить большую легкость в теле.

На следующее утро...

Ну и напоследок, самая тяжелая артиллерия. С помощью нижеприведённых методов мы будем пытаться избавиться от похмельного синдрома.

На первом месте, конечно же, знаменитый огуречный рассол, но только из домашних заготовок! Рассол, который содержится в законсервированных банках сделанных промышленным способом пойдёт вам только во вред.

Этот метод эффективен потому, что из организма выводятся соли калия, и те продукты, которые содержат калий в больших количествах, принесут в этом случае положительный эффект. К таким продуктам относятся квашеная капуста, рассол, картофель и курага.

Огуречный рассол, хорош ещё и тем, что за счет высокой концентрации не только восполняется дефицит солей, но и удерживает воду в кровеносном русле. Совет: пить рассол нужно маленькими глотками, делая минутные перерывы.

Если на следующий день не нужно идти на работу или куда-нибудь ещё, то советуем просто подольше поспать. Долгий сон восстанавливает силы, которые так нужны вашему организму на следующий день. Однако такой метод не подойдет, если вы уже рано проснулись и сильно накачаны алкоголем.

Теплый свежий суп, особенно рыбная уха, благотворно влияет на желудок и с лихвой восполнит недостаток жидкости в организме. Нужно лишь найти в себе силы принять первую ложку. Облегчение похмелья не заставит себя долго ждать.

Кисломолочные продукты, такие как йогурт, творог и кефир - ваши друзья. Но не советуем увлекаться.

Ничего плотного утром есть не следует. Лучшим решением будет, выпить чуть больше минеральной воды без газа, чтобы восстановить в организме жидкость. "Минералка" также оказывает благотворное воздействие на желудок.

Ни в коем случае не пить водки или холодного пивка - это спровоцирует вас на очередную дозу спиртного и ваше "веселье" продолжится. А на последующий день выйти из такого состояния будет ещё труднее.

Многим из вас также поможет:

Свежий подсоленный томат или томатный сок Раствор натурального меда Мятный чай с мёдом или глюкозой.

Из медикаментозных препаратов рекомендуемых врачами от похмельного синдрома

и некоторые другие, которыми необходимо запастись до новогодней вечеринки

Универсального рецепта, подходящего для любого человека наука ещё пока не придумала. Необходимо самим опытным путём отыскать наиболее эффективный метод. Но самое лучшее средство - это совет: "Пейте в меру!"